专家分享：练铁档功增强性能力

中医认为“肾主命门”，“命门之火”为“生命之火”。有人形象地把它比喻为走马灯中的一支蜡烛，命门之火不断燃烧，走马灯就转动;命门火衰，就似蜡烛将熄灭，走马灯就会转动变慢最后停止转动，各种生命活动也就停止。所以肾与健康长寿有着密切关系。中医许多延年益寿抗衰老方剂都属于“补肾方”。铁裆功可以改善睾丸功能，减缓睾丸衰老，延长男子性青春，就似补“肾”中药，有利于健康长寿。

现代医学研究表明，男性的衰老与许多老年性退行性病变与睾丸酮分泌减少、代谢失去平衡有关。如睾丸酮转化为雌二醇的倾向增强，两者比例失去平衡，可以促进动脉粥样硬化及冠心病的发生，且易于发生心肌梗死。对于这种睾丸酮分泌减少的性功能减退，单纯用雄性激素或“壮阳”中草药、食用动物睾丸，仅能奏一时之效。因为外源性雄性激素使用本身，可以抑制自身睾丸的激素分泌，且可促进前列腺疾病、冠心病的发展。铁裆功与“补肾”中药方剂则不同，是通过自身分泌睾丸酮，可自我调节内分泌，有利于强壮身体，改善性功能与抗衰老延年益寿。中老年男子不妨练练铁裆功，治病又健身。