性爱日记：从性冷淡到性满足

2011年8月29日周一多云

中午与好友杨光一起吃饭，说起“滋补”的话题。杨光告诉我，多吃羊肉能“补阳气，让人更阳刚”，有助于提升男人性能力。他认识一个神医告诉他，常吃这些能变得更坚挺。

餐桌上，杨光点了很多“壮阳”的菜：葱爆羊肉、烤生蚝、狗肉汤等。我虽然不是很爱吃这些，但听说这么神奇，也吃了很多。回来后，我给自己定了个食谱，决定每天吃一次羊肉、牡蛎、西瓜、辣椒，用吃来改变自己的性能力。

专家点评：生活中，我们经常听到某某食物有壮阳效果，多吃能让男人变得性欲旺盛。市面上一些功能性食物、补药也号称“大补”、“壮阳”。事实上，目前没有明确的医学证明哪种食物能治疗ED。从中医角度看，吃羊肉、牡蛎等的确能起到补充营养，保健的功能，但起效很慢，不能仅凭“多吃”就能治好勃起障碍，也不能把性福完全寄托在这上面，只能作为辅助。