情窦初开的年纪该如何去“爱”

青少年对异性有好感是一种内心情感的外在表现，是青春启动期必然出现的健康的情感反应。这种情感反应，可以增进青少年之间的友谊与了解。

一是要树立远大理想，以学习为主要目的，培养自尊、自爱、自强和自律等良好品质，以客观的态度对待青春期性心理、性生理变化，掌握科学的性知识，不要沉溺于对异性的迷恋之中。

二是要防止早恋。早恋具有朦胧性、单纯性、差异性和不稳定性。青少年由于模仿成人恋爱，分不清友情和爱情的区别，耽误了最佳学习时机;而且婚前性行为，使不少豆蔻年华的少女成了少女妈妈。未婚先孕严重损害了青少年的身心健康，也会影响他们今后的人生道路。

三是要加强体育锻炼。青春期正是长身体的好时机，体育锻炼可以使人性格开朗，积极向上，有利于青少年释放青春期性压抑，平稳度过青春期。