夫妻嘿咻突发硬伤该如何处理

另外，脚抽筋应该是你很容易遇到的麻烦之一，它多半是因为脚习惯了自己的位置，而一时将其置于一个并不常用的位置，时间稍长就不适应了。发生这种情况时，只需将脚趾向上弯曲，与肌肉收缩的方向相反，就可以缓解了。营养专家建议：如果你经常做爱腿抽筋，那就有缺钙嫌疑。每天吃一个钙片对身体有益无害的。

NO、9背扭伤

房事中，无论什么原因或姿势造成了背部扭伤而疼痛时，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的，但是性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。

处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

NO、10膝盖受伤

膝盖在格斗中，属于非常有效的武器，但它也是最容易受伤的部位。跪在硬地板上，时间稍长膝盖就会支持不住。由于你非常投入，大多会忽略这种痛苦，但如果次次如此，关节就会出问题。另外在夏天，凉席也会让膝盖骨蹭得难受，通常完事之后膝盖就成了轮胎，深一道浅一道。所以除了垫些柔软的毛巾外，先行涂点润肤露，然后注意不断变换姿势。