别让这巅峰愉悦只禁锢在两腿之间

既然性是人类具备的本能，为什么不能在每个人身上自然发生美好的性呢?答案很简单：第一、性爱中你自己的内心没有敞开，不可能与ta有心灵的交流;第二、ta不是适合你的那个人。对于第二个答案，人们早就知晓，俗话说“爱情是讲缘分的”，就是这个道理。对于第一个答案，人们往往没有意识到。也就是说，我们没有做好自身的准备，即使遇到了另一半也是悲剧。

如何让自己敞开心扉

那么在性爱中，如何让自己的内心打开，让性在两耳之间充分舞蹈呢?答案也只有两个：第一、认为性是自然、美好、积极的，这样性才会不受心理防御的困扰，自如的从你内心深处走出来;第二、精神放松、心静如水，这样才能避免一切意识层面的干扰，敏感的捕捉自身和对方的性信息，让一丝一毫的性都能激起阵阵涟漪，充分放大性兴奋的感觉。

任何的心存杂念，比如自傲、自卑、敏感多疑、紧张、焦虑、工作压力、担心怀孕、感情不和、猜忌、人际关系紧张、矛盾冲突等等，都会破坏这种心静状态，所谓心欲静而风不止，这种状态下的性走不出自己的内心，更达不到对方的内心，不可能让人身心愉悦，反而是一种负担和痛苦，因为它很可能成为下次性爱时的条件反射，如此恶性循环，性必将一片惨淡。