产后性生活不和谐该怎办？

   很多夫妻都会发觉到在产后,夫妻双方的性生活没有以前那么和谐了.这是由于什么原因造成呢?要怎么办呢?   产后Y道松弛其实更多的只是个人的感觉,没有确切的衡量标准.除了多次分娩,或者分娩产程延长,因胎儿过大盆底组织损伤的女性之外,一般女性在第一次自然分娩后Y道就变得特别松弛的比较少见.   现在分娩多采用会Y侧切术,第二产程的时间相对缩短,这一过程中对Y道的挤压时间也会相应缩短.伤口愈合也容易,生育后一个半月即可进行性爱.   对于产后确实担心Y道松弛,以及发生了不同程度、不同形式的盆腔问题的部分产妇,如果产后42天马上开始盆底的训练和恢复,还可以让Y道更紧致.产后Y道是否松弛与分娩方式无关,关键在于产后修复.   如今不少女性对产后盆底肌肉的康复相当重视,做各种各样的产后体育锻炼,企图恢复Y道紧实.不过,产妇最好能够在医生的指导下做修复训练体操.