检验你的关系健康与否
小编建议你时常自我反思。可以问自己,“我的关系是健康的吗?”当你开始止不住地YY(意淫)别人时,回顾一下,是什么让你开始这样想。
原因可能很简单,比如你一整个月都没有性生活了,也可能很复杂,比如你和伴侣正在经历持续不断的争吵。在大多数情况下,精虫上脑只是阶段性的。如果它还是经久不衰,你可能需要一位心理咨询师帮你找到这些性幻想的源头。
要是你始终不能甩掉这些想法,你可以去看专业的性治疗师。索纳解释到,在这时候跟你的伴侣分享你的欲望有可能没有帮助,因为他们可能会失去安全感,产生不必要的怀疑。(来源:谈性说爱)