首先是大胆汲取性知识,了解自我。你可以毫不顾忌地去了解有关的性知识,大大方方地去看一些这方面的书籍,或者向老师及室友敞开心扉,把自己隐秘的体验告诉他们,从他们那里获得知识。你只要有了一般的性知识作基础,你才会去正确理解正在发育成熟的性生理和性心理变化,你才不会为正常的性骚动感到惊恐、迷惘、烦恼、忧悒、苦闷。
其次,放心而大胆的与异性正常交往,或者干脆恋爱。青春后期的男女交往,因为害怕对方或自身的性冲动而从健康的异性交际场中逃离出来,采取独来独往的封闭方式显然是不可取的。事实说明异性间的神秘感和好奇心是由于男女双方缺乏共同参加丰富多彩的社交活动所引起。有了正常的异性交往,就可解除男女之间神秘之感,从而使我们对异性的心理反应趋于正常化,避免由于性神秘感带来的性敏感甚至“性过敏”。而健康公开的恋情,是一种抒情、减压,也是一种成长。
再次是与异性落落大方友好相处。为避免“触电”,是不是不与男女同学交往呢?当然不是。少男少女分隔越严,越疏远,他们对于性的问题就越神秘、越紧张、越过敏。由于你与异性缺乏正常交往,接触异性时候容易对性过于敏感,甚至胡思乱想,所以你要注意与男同学落落大方地友好相处。当与某个男性有了一定的感情基础之后,可以通过一些所谓的“边缘的性”来升华内心的渴望,包括牵手、拥抱、互相喂食、接吻等。