性幻想可以提高夫妻性爱质量吗？

性幻想对中年人，特别是中年男性来说，性幻想更是一种重要的性刺激。相当一部分中年男性可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲，在非常大程度上需要性幻想来改善性生活的质量，使他们可以在清醒状态下通过思维活动达到一定自我刺激的目的。所以说，中年男性多些性幻想，既可以给性行为带来新鲜感，又不会背离夫妻间互相忠诚的承诺。

其实，性幻想对于男人，可谓是“思维的盛宴”，从小到大，由大至老，不离不弃。男人大多从少年时期即对异性产生“性朦胧感”或存在“非分之想”，造成大量的肾上腺激素的分泌，也使男人一每天长大成人。美妙的性幻想带来了丰富的创造力和游戏能力。因身体内的积欲又需解欲，男人大都有“手淫”的经历。这种暗自“偷着乐”以及幻想的冲动，使人在想象中显得有一些狂野，有一点“不可思议”。

虽然随着年龄的增长，性幻想的频率可能会有所下降。但从保持性爱激情的角度考虑，中年男性可适当多些性幻想，有助于自身的性兴奋和性唤起。但是，凡事都要有个限度，倘若整天沉湎于性幻想，甚至还干扰了正常的工作、影响了人际交往，那就会造成对老婆和自己的伤害。

中年男性最好只是短时间的幻想，性生活结束后，想像的对象也随之消失。假若对性幻想对象整天都恋恋不舍，甚至幻想自己的同事或者朋友，那恐怕就会影响正常的夫妻感情，与提高性生活质量的目的就背道而驰了。