听前辈说说她们的性生活方式

“细水长流，方能金枪不倒。”——Fred，84岁，康乃迪克州的一名退休教练

我观察了一辈子，我发现年轻时加以节制，才能够给将来打下牢固的感情基础，而这将是双方能够啪个痛快的前提。壮年时做太多活塞运动，无疑会把整个人都榨干。

保持身体健康同样重要，有规律的饮食和持久的锻炼可以让你不需要伟哥和假丁丁的帮助，还能在80岁以后保持性致勃勃，枪在人在。不过话说回来，随着年龄增长，频率还是会逐渐降低的。