老年人的性爱频率维持多少最好

在很多人眼中性爱好像都是年轻人的特权，年纪大的就不用性生活了，其实这个观点是非常错误的。老年人也有正常的性生活需求，只要适度，对于身体健康也是有益的。只不过和年轻人的性爱不同，他们在性生活的时间以及频率上不如年轻人。

老年人性生活的时间与次数

从时间上说，青壮年时期的性生活，一般都在晚间上床后进行，而这个时间对老年人来说就不一定合适了。