前戏：享受者切勿“沉默是金”

享受者不光是体验对方给予的感觉，还要总结前戏过程中的好与坏。古语云：冷暖自知。用来形容享受前戏者的感觉，可称为“甜苦自明”。而为了让性生活更美满，这种感受不光自己心知肚明，还得说出来让施技者了解自己的“成绩”。甜多，就要称赞对方;苦多，千万别责骂，要进行沟通、引导和鼓励。

勇于说出自己的不满

前戏质量总会有好有坏，质量好的前戏令人沉醉，反之则令人毫无性趣，甚至厌烦。但是，很多享受者不论好坏都藏在心底，从不表露自己的心声，即使感觉不好也忍着。这种做法形同“助纣为虐”，施技者不能意识到自己的错误，反而觉得对方很享受。长此以往，享受者的坏感觉不能得到改善，前戏质量得不到提高，性趣也随之降低，以至于不愿接受前戏，排斥前戏。

所以，享受前戏的朋友千万不能逆来顺受，必须把自己的不满说出来，让对方知道自己犯错，这样才能“查漏补缺”，改善前戏方式方法，从而提高它的质量。

需要注意的是，告诫对方时，态度要随和，莫过于强硬，不然的话可能会打击对方自尊与自信。

共同总结探讨自我感受

从表面上看享受前戏者属于被动，但事实上他们最有权力平价前戏好坏。享受者的意见会直接影响施技者的“工作”，所以双方须在性生活结束后总结各自的想法与感受，尤其是享受者，一定要划分出好与坏，并告知对方，与其进行讨论、研究。

此行为可帮助施技者明确前戏的目标，同时是享受者挖掘自我需求的手段。常做总结可以消除双方的感觉误差，从而减少前戏的阻碍，增强它的效果。

引导对方“走入正轨”

很多性爱“菜鸟”的前戏不尽人意，享受者多为“受苦”。这个时候，不能光逼着施技者去学习技巧，享受者也应该主动引导对方，告诉他自己哪个部位很敏感，要用什么方法挑逗等。毕竟每个人的身体只有自己最了解，就算是性爱高手，接触不同女性的时候，也要进行一番摸索才能“放开手脚”。

因此，不要羞于告知对方自身的需求，应该主动迎合他、引导他。这么做也是在帮自己找到快感。

鼓励夸奖增加他的自信

享受性爱前戏的人不要吝啬自己的称赞，如果对方做得好，让自己沉醉在快感之中，为何不夸奖他(她)呢?一句“你好棒”这样简单的夸奖，就能给予施技者很大鼓舞，更会取得理想的效果。

如果享受者缄口不言，对方根本无从得知你是否满意，回令施技者产生错觉，认为自己的方法、技巧不对，于是会不知所措，失去性趣。

所以，无论感觉好坏，都要告诉他(她)，让你们一起努力寻找性爱的最佳感受和途径，让你们的性爱永葆新鲜，充满活力。(文/云雨老道)